Latihan kardio

Cardio Workouts adalah pelatihan kardio intensitas tinggi adalah metode superior kehilangan lemak karena pengaruhnya terhadap metabolisme pasca latihan
Unduh sekarang

Latihan kardio Peringkat & Ringkasan

Iklan

  • Rating:
  • Lisensi:
  • Free
  • Nama Penerbit:
  • Fitness Attitudes
  • Sistem operasi:
  • Windows Vista, Windows 95, Windows Me, Windows 3.x, Windows NT, Windows XP, Windows 2000, Windows 98
  • Ukuran file:
  • 812.49K

Latihan kardio Tag


Latihan kardio Keterangan

Cardio Workouts adalah pelatihan kardio intensitas tinggi adalah metode superior kehilangan lemak karena pengaruhnya pada tingkat metabolisme pasca latihan. Jika tujuan utama dari program pelatihan kardio adalah penurunan berat badan, maka rejimen frekuensi yang lebih besar dan durasi pelatihan dan intensitas sedang direkomendasikan. Jika tujuannya adalah kehilangan lemak maksimum, maka frekuensi dan durasi yang lebih tinggi direkomendasikan.


Latihan kardio Perangkat Lunak Terkait

Otot besar

otot besar memungkinkan Anda mendapatkan akses ke situs bangunan dan informasi yang terpanas di internet ...

242 1.2 MB

Unduh

Hidup Sehat

Healthy Living adalah koleksi resep yang dapat Anda gunakan dalam perangkat lunak resep bigoven ...

222 370 KB

Unduh

Salad

salad adalah koleksi resep yang dapat Anda gunakan dalam perangkat lunak resep bigoven ...

206 3 MB

Unduh