Movetime. mengingatkan Anda untuk berolahraga bahkan jika Anda berada di meja Anda.
Unduh sekarang

Movetime. Peringkat & Ringkasan

Movetime. Tag

mengatur Jadwal atur pengingat pengingat

Movetime. Keterangan

Seiring berjalannya hari, kita mulai membungkuk di meja kita, bahu kita berguling ke depan, dan pinggul kita menegang dari duduk di satu posisi. Sementara kita sibuk melakukan pekerjaan kita, otot leher, punggung dan pinggul kita telah tidur dan tidak melakukan pekerjaan mereka untuk mendukung tulang belakang kita. Movetime adalah aplikasi sederhana yang akan membantu Anda membangunkan otot-otot itu dan dengan mudah menendang mereka kembali ke tindakan! Movetime adalah program perangkat lunak inovatif dari gerakan spesifik yang dirancang untuk Anda lakukan di meja Anda. Pengingat pop-up muncul di layar komputer Anda pada interval yang mudah dipilih oleh Anda, menawarkan bantuan cepat dari leher kaku dan sakit, bahu, lengan, pergelangan tangan, pinggul dan kaki. Cukup klik pada area di mana Anda merasa agak ketat, dan Anda akan terlihat secara visual bagaimana membuat diri Anda merasa lebih baik. Movetime cepat, mudah dan efektif. Anda tidak memerlukan peralatan khusus, hanya Anda dan kursi Anda. Anda dapat duduk atau berdiri, dan karena tindakan memakan waktu sebanyak 20 detik, mereka tidak akan mengganggu alur kerja Anda. Tidak perlu pengaturan, mudah untuk menyesuaikan Anda menginstal Movetime akan mulai memberi Anda input ekstra dari Anda. Jika Anda ingin menyesuaikan interval pengingat, atau mengubah waktu yang pengingat ditampilkan, tab Opsi memungkinkan Anda dengan mudah mengubah hal-hal yang sesuai dengan Anda. Apa yang terjadi pada tubuh Anda dari duduk, penelitian terbaru menunjukkan bahwa duduk adalah kegiatan Efek negatif pada kesehatan sendi Anda (punggung, leher dll) dan juga kesehatan umum. Menyatukan apa efek negatifnya dan bagaimana movetime membahasnya.note: Untuk membeli Movete Via Appstore diperlukan

Movetime. Perangkat Lunak Terkait